Votre chien étant déjà passé « Maître » dans la pose du Chien tête en haut « Urdhva Mukha Svanasana » et chien tête bas « Adho Mukha Svanasana »… Il pratiquera de nouvelles poses grâce à vous, comme celle de la Déesse, la Chaise, l’Enfant, le Balancier, la barque, « Savasana » ou la position du cadavre et bien d’autres.

Le Doga ou Dog Yoga est le terme général pour qualifier la pratique du yoga avec un chien (dog en anglais). Né aux états unis en 2001 et démocratisé dans nombreux pays à présent, c’est une activité sportive et spirituelle qui procure beaucoup de bien-être, grâce à des actes de méditation, de respiration, des massages et étirements doux. Les praticiens de la discipline recherchent principalement une plus grande harmonie avec leurs chiens

Il se pratique de différentes manières suivant l’instructeur :

  • L’humain aide le chien à réaliser les poses de Doga, ces dernières vont différer selon la taille et les capacités du chien, comme dans un cours de Yoga classique.

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  • L’humain réalise les poses de Yoga hatha, vinyasa, ashtanga… comme à son habitude en y intégrant son chien ou en le laissant circuler à sa guise pour aussi une meilleure socialisation.

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Tourné vers une « relaxation ensemble », nous aborderons les 2 pratiques lors de votre séance en réunissant les conditions idéales pour aider le chien à la relaxation et à réaliser des postures, vous devenez comme son coach particulier et renforcez vos liens déjà existants tout en vous divertissant.

Avantages :

  • Construction et renforcement significatif du lien entre le propriétaire et le chien
  • Réduction du niveau de stress et l’anxiété pour le maître et son chien
  • Aide à la relaxation
  • Pratique d’un exercice physique complet
  • Améliore la circulation sanguine et la respiration du maitre et de son chien
  • Favorise l’obéissance du chien
  • Un bon exercice pour chiens obèses ou âgés, peut être utile pour chiens blessés
  • Une grande expérience de socialisation entre Yogis et Dogis
  • Une excellente manière d’accroitre la confiance entre vous 

Le Doga est avant tout un moment privilégié de partage et de détente avec son chien. Il n’y a cependant pas de règle, le chien reste libre de participer, de se laisser faire ou de s’en aller, de dormir ou de se laisser manipuler. C’est une discipline qui s’acquiert avec le temps, bien sûr il faut que le chien soit un minimum canalisé et qu’il soit proche de son maître et des conditions adaptées pour faciliter la relaxation.

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Haby & Stefany ont récemment participé à un important évènement sportif pour y présenter une initiation au Doga. Malgré des conditions plutôt difficiles avec nombres de sollicitations externes lors d’une telle manifestation, les participants de la 3ème édition de la Woof Run ont malgré tout pu découvrir cette activité et partager de joyeux et beaux moments avec leur binôme. A savoir qu’une initiation collective dure environ 20 à 30 mn, il faudra compter près d’1h30 pour une session complète en privé. Faire du sport avec son chien, rien de tel pour décupler vos liens !

Ci-dessous quelques photos prises lors de cet évènement, on remercie très chaleureusement l’ensemble des participants pour leur intérêt et leur implication. Merci aussi à la joyeuse Girlband de la talentueuse et néanmoins célèbre youtubeuse Natoo @natoogram et leurs adorables chiens @kittyetlola @ceboncondebrookie @mila.vie.de.chien @popeye_and_dustin ( credits photos by @gregskudoxx pour @lechiensportif )